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新手爸爸也有產後憂鬱比你想得更嚴重

不只新手媽媽需要關懷，新手爸爸也會產後憂鬱？養兒育女的甘苦三天三夜都講不完，《當我開始成為母親：心理師媽咪的腹內話》一書作者林世媛，從自己的親身經歷，加上心理諮商師的專業背景，提出新手爸媽出人意表的數據，還道出新手爸爸們的心事。至於新手爸媽可以如何一起化危機為轉機？以下為重點書摘：新手爸爸也可能有產後憂鬱前陣子我做了一些關於產後憂鬱的研究，過程中驚訝地發現，新手爸爸們也可能出現產後憂鬱的現象。各國的研究數據，彼此之間可以互相補充，例如英國牛津大學拉姆查丹博士(PaulG.Ramchandani)調查了兩萬六千名新手父母，發現百分之四十的新手爸爸在八週內出現憂鬱症狀；而美國的醫療研究則指出每十個新手爸爸中，就有一個面臨初為人父的憂鬱症（前者有憂鬱症狀，不代表正式確診為憂鬱症，因此後者比例較少是可以理解的。）另有一份國外研究對照了新手媽媽與新手爸爸的產後憂鬱數據發現，相較於媽媽們的產後憂鬱通常在產後三個月內出現，爸爸則在一年內都有可能發生。數據進一步顯示，產後一個月內，爸爸的產後憂鬱症發生比例為百分之十三點六；產後半年內，比例為百分之十六點三；產後一年則為百分之十九點四。由數字可知，隨著孩子的月齡愈高，爸爸的產後憂鬱發生比例也逐漸提高，推測可能是因為部分的照顧責任開始轉移到爸爸身上，因此爸爸的壓力漸漸變大、憂鬱的比例也逐漸提高。新手爸爸有哪些壓力？在看到這一系列的研究之前，我不曾聽過有人用產後憂鬱來形容新手爸爸。相關的討論內容大多是關於孩子出生後，有一段時間夫妻的衝突頻率會提高、關係滿意度會下降，甚至是因為新生兒出生而帶來的婆媳問題等等，但將這些擺在一起想，數據的樣貌也變得可以理解了。畢竟在關係中，衝突頻率上升與滿意度下降同時影響的是夫妻雙方（或許還有孩子）；婆媳問題絕對也會影響夾在當中的丈夫，所以沒道理只有媽媽會有憂鬱症狀，爸爸卻絕對免疫。假如說媽媽的產後憂鬱成因，與身心經歷的變化以及育兒責任的重擔有關。那麼，爸爸們又會為了什麼而憂愁煩心呢？為了回答這個問題，我展開一個小小的田野調查（絕對不只問我家那一位而已），蒐集回來的心聲也與前述英國的研究十分相近──幾位新手爸爸分享他們在即將成為父親、到孩子真正出生的前後幾個月，內心不時冒出以下的聲音：「我能否成為稱職的父親？」「養小孩開銷那麼大，我在經濟能力上可以撐起這個家嗎？偏偏這種時期我又不能像以前那樣隨時加班來爭取表現，到底該怎麼辦才好？」、「我是否將從此退出以前的社交圈？再也沒有自由的生活？」、「太太是否從此會將重心放在孩子身上？我們的關係是否回不去了？」別讓先生的壓力不斷累積膨脹將這每一個問題放在新手爸爸的處境來想，真的可以明白他們的擔心並非空穴來風。這些問題的答案，絕對不是「是」或「否」那麼簡單，而是需要深入對方的脈絡，了解對方真正的擔心，才能夠回應到對方的心坎裡。不過，這次田野調查的經驗給我一個深刻的感想：我們真的處在一個兩性都充滿壓力的年代，不只太太被賦予多重期待（要當個好媽媽、好妻子；要勇於追求夢想和工作；要維持亮麗的打扮等），先生也是一樣，原有的經濟重擔並沒有挪去，至少也還要負擔一部分的責任，另外還要願意分擔育兒和家務，要能陪伴和疼愛老婆，另外也要保持運動健身、照顧自己健康的習慣。在這些彼此之間互相爭奪時間的標準之下，又加上外在社經環境的挑戰，生活真的充滿了壓力。可是，這些壓力，很多新手爸爸是沒有機會、也沒有習慣向別人傾訴的。即便是對著太太，很多人也不習慣用分享自己需要的方式娓娓道來，更有些人或許壓根沒有察覺到自己已經在壓力爆表的邊緣了。當先生的這些心事還沒有被好好地釐清、處理，卻又在每天與妻子和新生兒的互動中不斷被刺激、不斷累積膨脹，例如身心也在巨大壓力下的媽媽可能看不慣爸爸不熟練地處理孩子，無意間出口糾正或抱怨先生，那麼很有可能，家，這個理應是避風港的場域，反而變成了爸爸們的另一個壓力鍋。作者簡介／林世媛，國北心諮所、台大財金系畢業。而立之年從金融業跨入諮商界，陸續又成了兩個孩子的媽。藉由書寫，將理論與生活來回梳理，揀出糾結後的心情省思，希望為努力耕耘的媽媽們帶來溫暖和力量。FB粉絲專頁：心理師媽咪的腹內話。(編輯梁惠明)文章來源：本文節錄自：【當我開始成為母親：心理師媽咪的腹內話】一書(中時新聞網)

紅單掀網戰1／歪風！花15萬搶預售屋紅單代銷一哥中箭

今年房市熱度破表，「紅單」（購屋預約證明單）炒房伴隨投資客大肆出籠，儘管內政部次長花敬群開嗆「誰敢炒作！」也難遏止紅單歪風。近期有網友向本刊踢爆，新竹縣竹北市有一名團購主丁丁取得代銷一哥「海悅國際」的案源，在開案前提供獨家戶數，販售「優先預購權」給投資客，每戶收取15萬元的服務費，這種「轉紅單」的變形玩法，近日爆發一宗退費爭議，引起網友兩極攻防，消費者買房一定得要小心。「臉書『丁丁的新竹房產攻略』版主丁丁，最近卻因不願退還服務費，引發一連串網路論戰。」該知情人士透露，3月間，丁丁透過臉書發布高鐵新竹站旁的預售案「竹科滙」資訊，吸引逾50名網友回應「想了解」。5月間，丁丁宣稱取得「竹科滙」獨家銷售戶數，並在代銷公司海悅國際開案前舉辦投資說明會，讓有意願的投資人以每戶15萬元服務費，取得優先承購資格。在竹北供不應求的房市下，據說當天共登記了120戶，最後僅30戶確定購買，其中有一位投資人事後反悔想要退單，丁丁卻不願退費；該買家向身兼部落客與房地產業者的友人小顏訴苦後，小顏決定出面替朋友討公道。6月起，小顏在自己的痞客邦部落格「300、302研究室」發文不合法情事，並抨擊丁丁與海悅國際「不斷透過通訊軟體在社群帶風向」，還公布自己與丁丁的對話錄音檔，丁丁在其中解釋「這是一個大代銷和小代銷的合作關係」，小顏甚至發出不自殺聲明，引發雙方支持者隔空交火。「我認為（不退費）不合理，曾向海悅國際副總等相關人士反映此事，後來覺得自己管不著企業的銷售手法，想說算了。隨後同業卻在LINE社群『竹北房市大小事』帶風向攻擊我，所以我就在部落格發文揭露這一切。」小顏表示。海悅國際主委宋子顥則澄清：「事前有聽到丁丁要開說明會，我們沒有參與也不清楚細節。」至於被質疑若不是雙方有合作，團購主說明會上怎有資料可介紹？宋子顥回應：「建案已取得建照，資料很容易得到，網路上匿名的發言，講話不用負責，已造成困擾，竹科匯仍照既定計畫在9月底公開銷售。」(待續)更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

逾七成民眾反萊豬七成二不認同犧牲健康能換取美對台支持

國民黨智庫今天發布最新民調，這一個月不滿蔡政府開放萊豬的聲浪攀升，至今有逾七成民眾反萊豬，有七成二民眾不認同犧牲國人健康換取美國對台灣的支持。藍委謝衣鳳呼籲蔡政府正視民意，必須了解民眾不認同以國人健康與食安來交換台美貿易協定，要蔡英文總統勿以此做為自身的歷史定位。政府明年元旦開放萊豬引發民怨，根據國民黨智庫最新民調顯示，高達7成（70.6％）民眾不贊成開放萊豬進口。智庫副執行長黃心華說，事實上，自蔡政府宣佈開放萊豬以來，國庫所進行的多次民調顯示，反對的人始終維持在6至7成左右，可見反萊豬不但是主流民意，而且人民反對的態度十分堅定、從未動搖。國民黨立委謝衣鳳表示，和上個月民調相比，反對萊豬進口的民意攀升，代表民眾愈了解此議題後，更加不支持萊豬進口，呼籲民進黨政府懸崖勒馬，應尊重民意，不要罔顧民眾健康與危害豬農權益。另外，僅有20.3％民眾認同，為了讓美國更加支持台灣，我們應該開放萊豬進口，高達72.3％不認同；關於美國總統川普在過去4年當中，給予台灣實質的幫助或利益是多還是少，有38.5％民眾認為是多，44.9％認為是少；有61.6％不同意拜登上台，中共會更加欺負台灣的說法。謝衣鳳說，蔡英文也許想藉開放萊豬，以向美國換取台美BTA，建立自己的歷史定位，但台美BTA至今不確定能否談成，期盼蔡英文正視民意，必須了解民眾不認同以國人健康與食安來交換台美貿易協定。台北市議員王鴻薇指出，在國民黨強力監督下，終於得到行政院長蘇貞昌的善意回應，定調先查廠才進口萊豬，希望政府勿打假球，不要沒有查廠，卻只有查人民水表。